Die ultimative Packliste für Radtouren
Rauf aufs Rad und einfach lostreten? Schön wär‘s! Ideal ist es, die richtige Ausrüstung auf der Radtour im Gepäck zu haben. Damit du nichts Wichtiges vergisst, haben wir eine Packliste für dich erstellt – Tipps zum smarten Packen inklusive!
Und: Wie du dein Fahrrad sinnvoll beladen kannst
Ob du nun eine Tagestour planst oder eine mehrtägige Radreise, ob du mit dem Rennrad, dem Gravelbike oder dem Mountainbike unterwegs bist: Bestimmte Dinge solltest du beim Radeln immer im Gepäck dabeihaben. Und auch beim Verstauen gibt es gewisse Grundregeln, die du auf jeder Tour beachten solltest.
Gut gerüstet ist halb geradelt: Ich packe auf mein Fahrrad …
Die Packliste: Was nehme ich mit auf die Radtour?
Basics:
• Navigations- oder GPS-Gerät (bzw. voll aufgeladenes Smartphone)
• analoge Tourenbeschreibung oder Straßenkarte
• Lichtbildausweis (bzw. Reisepass für Grenzüberquerungen)
• E-Card
• Bargeld
• UV-Schutz
Tipp: Funktionskleidung mit integriertem UV-Schutz von Martini Sportswear
• Fahrradschloss
Empfehlenswert: Bügel-, Panzer- oder Kettenschloss mit Schlüssel (sicherer als Zahlencode)
Für den Notfall
• Erste-Hilfe-Set
• Powerbank und Kabel zum Aufladen von Smartphone, Lichtern etc.
• Ersatzlichter fürs Fahrrad
• Taschen- oder Stirnlampe
• Multitool-Werkzeug
• Reparaturset
Kabelbinder, Öl, Flickzeug, Ersatzschlauch, kleine Pumpe, ggf. Ersatzteile
Ausrüstung und Bekleidung
• Fahrradhelm
gemäß ÖNORM bzw. DIN EN 1078, idealerweise mit Lüftungsschlitzen
• Radbekleidung
Hochwertige Radler-Shirts und -hosen für Damen und Herren gibt’s bei Martini Sportswear. Nicht vergessen: Regen- bzw. Wechselbekleidung einpacken!
• Fahrradschuhe
je nach Fahrstil normale Turnschuhe, spezielle Rennrad- oder Mountainbike-Schuhe, oder Trekking-Schuhe (Hike’n’Bike )
• Radler-Handschuhe
z. B. fingerlose Bike-Handschuhe mit Geleinsätzen – erhältlich für Damen und Herren bei Martini Sportswear
• Accessoires für Radfahrer
Typische Radfahrer-Accessoires sind z. B. wärmende Armlinge und Beinlinge. Aber auch Stirnbänder und Schlauchschals sind Must-haves im Gepäck auf einer Radtour. Hier geht’s zu unseren funktionsstarken Accessoires für Damen und für Herren …
• Fahrradbrille
mit 100 % UV-Schutz
• Protektoren
insbesondere für Mountainbike-Touren ratsam
Sei für jede Wetterlage gerüstet! Das gelingt am besten mit dem Zwiebellook. Wie das Layering richtig funktioniert, erfährst du in unserem Styleguide.
Für alle, die Radfahren genauso lieben wie Wandern: Entdecke unsere vielseitige Hike’n’Bike-Linie aus unserer Sommerkollektion 2022!
Proviant
• Snacks
Gesunde Energielieferanten für unterwegs sind Bananen, Frucht- und Energieriegel, Trockenobst, Vollkornbrot oder Hydro-Gels.
• Getränke
Ausreichend zu trinken ist auf der Radtour mindestens so wichtig, wie richtig zu essen. Geeignet sind Mineralwasser und Elektrolyt-Getränke – am besten in eine faltbare Trinkblase (Faltflasche) für den Rucksack gefüllt.
Gewusst? Was du isst und trinkst, wirkt sich beim Radfahren maßgeblich auf deine Leistung aus. Erfahre jetzt, wie die ideale Ernährung für längere Radtouren aussieht! Was passiert, wenn du dich nicht richtig ernährst, lernst du im Beitrag „Hungerast – und was du dagegen tun kannst“.
Für mehrtägige Touren
• Lebensmittel
Obst und Gemüse sowie Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten und Eiweiß sind, z. B. Reis, Kartoffeln, Nudeln, Ei, Magerfleisch, Haferflocken, etc.
• Campingkocher
• Schlaf- und Wechselkleidung
• (Funktions-)Unterwäsche
Gepäck-Tipps: Wie packe ich Fahrradtaschen?
Besonders wichtig beim Packen ist, dass …
… du schweres Gepäck so nahe und tief wie möglich am Fahrrad verstaust.
… das Gewicht so gut es geht auf mehrere Rad- und Körperteile verteilt wird.
… Fahrradtaschen so eng wie möglich am Bike montiert werden.
Wenn du diese Regeln beachtest, bleibt dein Bike wendig und dein Gepäck dort, wo es sein soll. Fahrradtaschen sollten auf jeden Fall wasserdicht sein. Bei der Auswahl sind Handling und Gewicht die relevanten Faktoren. Folgende Optionen zum Verstauen von Gegenständen gibt es:
• Rucksack
ideal für kurze Radtouren mit wenig bzw. leichtem Gepäck
Vorteil: Das Fahrverhalten wird nicht beeinflusst.
• Lenkertasche
Sie ist ebenfalls für leichte Gegenstände vorgesehen, die während der Tour schnell greifbar sein sollten, z. B. Karte, Brille, UV-Schutz, Taschentücher, Erste-Hilfe-Set.
• Rahmentasche
Darin verstaut man wegen des optimalen Schwerpunkts am besten schwere Gegenstände wie Werkzeug oder Wasser.
• Satteltasche
Mittelschwere Gepäckstücke mit großem Volumen, die unterwegs nicht benötigt werden, finden unter dem Sattel Platz – zum Beispiel Wechselkleidung.
• klassische Gepäckträger-Taschen
Sie bieten viel Stauraum, setzen aber voraus, dass dein Fahrrad einen Gepäckträger hat.
Alles eingepackt? Dann informiere dich in unserem Martini-Magazin über die schönsten Radtouren im Salzburger Land, und hole dir weitere hilfreiche Tipps für die Mountainbike-Tourenplanung!
